Where are you located?

Embla is the leading international weight loss clinic. Please select the country you are located in.

Danmark

GB country

weight loss category

Tilbage til Guides & Blog

Kostvejledning

De siger, at du er, hvad du spiser. Men hvad er det rigtige at spise? Udforsk vores ekspertartikler om emnet og bliv klogere på alt inden for kost og ernæring.

Kalorieunderskud og vægttab: Skal du tælle dine kalorier?

Kostvejledning

Kalorieunderskud og vægttab: Skal du tælle dine kalorier?

Reduktion over restriktion: Derfor kan en restriktiv tilgang til mad give bagslag

Kostvejledning

Reduktion over restriktion: Derfor kan en restriktiv tilgang til mad give bagslag

Madro og madstress: Hvordan opnår du det ene og undgår det andet?

Kostvejledning

Madro og madstress: Hvordan opnår du det ene og undgår det andet?

Hvordan taber man sig? 13 konkrete råd

Kostvejledning

Hvordan taber man sig? 13 konkrete råd

Få tips til et sundere liv

Nul spam, bare konkrete råd til at leve sundere.

Start din Embla-rejse i dag

Næste ledige virtuelle konsultation 1 hourmed Debbie Degn

Se om du kvalificerer dig

embla employee